Szülésélmény-feldolgozás, Hipnoszülés + Spinning Babies®, Nő voltam, anya lettem - beszélgetés, Kismama jóga-tánc, ApaHangon, Szülésre bocsátó ünnepség
Idén először csatlakozunk az országos Születés hete programsorozathoz.
Kismama jóga-tánc
1,5 óra Virág Melindával
Mozgásos óra a testtudatosság felől, várandósok számára
Ez az óra a testre hangolódás, a mozgás, a szabad tánc öröme és a szülésre való fizikai-lelki felkészülés tere. A Spinning Babies® iskola szemléletét és a kismama jóga rendszerét is integrálva olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek segítik a medence és az azt körülvevő lágyszöveti struktúra egyensúlyát, előkészítve a testet a babavárás és szülés folyamatára. Az órán a mozgáson keresztül erősödik az önbizalom, a belső erőhöz való kapcsolódás és a babával való mélyebb összhang. A hangsúly a testtudatosságon, a nő saját magában való bizalma és intuíciója megerősítésén van.
max. 8 fő
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!